Natürlich vorbeugen: Alte Hausmittel gegen Grippe

Um einer Grippe vorzubeugen, helfen oft schon Omas Hausmittel weiter. Einfach und preiswert wirken Salzwasser-Spülungen einer verstopften Nase entgegen. Dafür werden neun Gramm Salz in einem Liter Wasser gelöst. Gegen Husten, Bronchitis und Halsweh helfen warme Kartoffel- oder Schmalzwickel. Quark- oder Zitronen-Brustwickel kühlen, sind entzündungshemmend und abschwellend. Lindenblüten-und Rotbuschtee sowie Sanddornsaft, aufgrund seines hohen Vitamin-C-Gehalts, stärken nachweislich das Immunsystem.